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您这种长期耳鸣的长期情况，中医按摩可能会有一定的鸣响帮助。比如可以按摩听宫穴，知声中医治疗位于耳屏前，寻求张口时呈凹陷处，按摩用食指按揉，耳朵每次3分钟左右；还可以按摩翳风穴，长期在耳垂后方，鸣响乳突与下颌角之间的凹陷处，同样按揉3分钟。不过，中医按摩只能作为辅助治疗方法。耳鸣的原因较为复杂，十几年的病史建议您及时到医院进行全面检查，以明确病因，对症治疗。同时，要注意保持心情舒畅，避免劳累和噪音刺激。